河童子の子育て・育児メモ。赤ちゃんの成長を綴った育児ブログも公開!赤ちゃん、1歳、2歳のことなら子育てBaby

4ヶ月の赤ちゃんの成長(ねんね期)

2014/11/18

生後4ヶ月になってくると、ほとんどの赤ちゃんの首すわりが完成します。首がすわると抱っこやお風呂に入れるのがグッと楽になります。
昼夜の区別がついてきますので『昼は起きておく環境。夜は寝る環境』とメリハリをつけましょう。

4ヶ月になってくると、お散歩以外にも児童館や子育て支援センターなどに出かけてみようと思う方も出てくると思います。家族以外の人と触れ合う機会が増えて、早い赤ちゃんは人見知りが始まります。

4ヶ月の赤ちゃんの成長

4months

身長・体重

4か月の赤ちゃんの身長は、男の子が59.9~68.5cm、女の子が58.2~66.8cm。
体重は男の子が5.7~8.7kg、5.4~8.2kg。

4ヶ月になると体重は1日20g程度の増加となり、スローペースになってきます、成長曲線にそって増えているのなら「体重が今までみたいに増えていない!」とあせらなくて大丈夫です。4ヶ月あたりから個人差が目立つようになり、ぽっちゃりとした大きい赤ちゃん、やせている赤ちゃんと個性が出てきます。

睡眠時間

昼、夜の区別がついてきて、夜続けて眠ることのできる赤ちゃんが増えてきます。中には朝までぐっすり眠ってくれる赤ちゃんもいます。睡眠時間は1日12時間〜16時間くらいになるので、起きている時間と寝ている時間が同じくらいになります。
夜は暗い寝室で寝かせ、朝はカーテンを開けて朝日を浴びて起床。昼間はお散歩に出かけたり、たくさんあそんであげましょう。お風呂や授乳を決まった時間にすることで、生活のリズムが整ってきます。
夕方になると泣きだす「黄昏(たそがれ)泣き」や「夕暮れ泣き」をする赤ちゃんもいます。原因ははっきりしていないのですが、時期がくれば自然におさまります。

一般的に4ヶ月になったら夜はぐっすり眠ると言われていますが、我が家は3ヶ月の頃よりも起きる回数が増えました。夜何度も起きて辛いと思いますが、睡眠にも個人差があります。私の周りでは、朝まで眠るという赤ちゃんはほぼいなかったです。育児書に書いてあることと違うからと悩まないでくださいね。

行動

「おなかへったー」「おむつー」と泣いていた赤ちゃんが「だっこー」や「おかあさんどこー」と感情を伝える泣き方をしてきます。我が家も4ヶ月頃からよく泣くようになり、起きている間はずっと抱っこで大変でした。

首がすわって周りを見渡せるようになって、視野が広がってきます。ガラガラなどをつかんで、音を鳴らすことができるようになります。物や手だけではなく、足をなめて感触を確かめるようになります。
外の景色を見るだけでも楽しいので「お花がきれいだね」「鳥がいるよ」など話しかけながらお散歩してあげましょう。

早い赤ちゃんは寝返りをする子もいますので、ソファーやベビーベッドでの転落に注意してください。

ことば(喃語)

「あー」「うー」だけだった喃語(なんご)が「ぱぱぱぱぱ」「ぶー」など、おしゃべりできる言葉が増えてきます。声を出すのも楽しいときです。絵本を読んであげたり、お話しをしたりしておしゃべりを一緒に楽しみましょう。
いっぱい声を出していたのに、あまりしゃべらなくなることもあるかもしれませんが、今はお話しの気分ではないのかもしれません。我が家の赤ちゃんも急にしゃべらなくなって心配したのですが6ヶ月くらいになったら、またおしゃべりするようになりました。

粉ミルクと母乳

4ヶ月の赤ちゃんの授乳
粉ミルクは、1回200mlくらいの量を5回程度。1日に1000mlくらい飲みます。ミルクの赤ちゃんは朝までしっかりと寝てくれる子もいます。

母乳の赤ちゃんは一度に飲める量が増えますので、授乳間隔が空いてきます。感情が芽生えてくる時期ですので、おっぱいが欲しくて泣いているのではないかもしれません。基本的に母乳は欲しがるだけ与えて大丈夫ですが、そろそろ「泣いたらおっぱい」ではなく、お散歩や抱っこをして落ち着かせてみましょう。

母乳育児には、体を温めてくれるノンカフェインのたんぽぽ茶がおすすめです。たんぽぽ茶は、スッキリと飲みやすい味のものが多く販売されています。たんぽぽコーヒーが苦手だった人にもおすすめです!




4ヶ月検診

4ヶ月検診と予防接種
横浜市では、4ヶ月になると検診のお知らせが届きますので、保健センターで4ヶ月検診を受診します。
5ヶ月から離乳食が始まりますので、離乳食のおはなしや歯のおはなしを聞きました。問診では心配なことや困っていることがないか聞かれ、ガラガラを鳴らし、赤ちゃんが音がする方を向くかをチェックしました。
身長、体重、頭囲、胸囲を計り、先生に首すわりと股関節の開き、発育状況を聞かれました。助産師さんもいるので、母乳相談も受けることができます。

4ヶ月検診の持ち物

  • 母子手帳
  • 健診票(問診票)
  • おむつ
  • ミルク
  • バスタオル(裸になるので、くるむ用です)
  • 着替え
  • 抱っこ紐(抱っこ紐を持って行かなかったら、大荷物な上に移動があって苦労しました)

保健センターでの集団検診は時間がかかります。私のときは70人くらいいました。1〜2時間くらいかかっても大丈夫なように検診前に授乳をしておきましょう。

予防接種

ロタウィルス-3回目があれば)

生後4ヶ月の行事「お食い初め」

okuizome

地域にもよりますが生後100日か120日の乳歯が生え始める頃に、お食い初めという行事があります。
お食い初めは「一生食べ物に困らないように」という願いを込めて、赤ちゃんに食べ物を食べさせるマネをします。

正式には漆器で高足の御膳にしつらえ、男の子は内外ともに赤色、女の子は黒色で内側が赤色の器を使います。
一汁三菜の「祝い膳(いわいぜん)」には鯛など尾頭(おかしら)つきの魚、赤飯、煮物、香の物、お吸い物を用意します。また、歯が丈夫になるように歯固め石を用意します。この石は神社の境内で拾い、お食い初めが終われば境内へ納めます。
今は食器は漆ではなく、ベビー食器を使うご家庭が増えています。

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