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ママナチュレ葉酸サプリを飲んだ感想!妊活・妊娠・授乳中までサポート

公開日:2017年4月11日

妊活中の河童子です。葉酸サプリは何種類か試してみたのですが、今回は「ママナチュレ葉酸サプリ」のサンプルをいただきました!

ママナチュレは「たんぽぽ茶」も販売していて、愛飲していました。ママナチュレのたんぽぽ茶は、ルイボスティーのような味で飲みやすく、面倒臭がりの私にはパウダータイプなのでとっても使いやすかったです。


たんぽぽ茶は、おいしくて手軽に作れてとっても気に入ったので、妊活を初めて葉酸サプリのほうも気になっていました。今回は、ママナチュレ葉酸サプリの成分や飲んでみた感想をご紹介します。

ママナチュレ葉酸サプリの成分

ママナチュレ葉酸サプリの成分
ママナチュレの葉酸サプリには、妊活・妊娠・授乳中のママにうれしい成分がたくさん含まれています。

葉酸

妊娠中に葉酸を摂取すると、「二分脊椎」「無脳症」などの神経管閉鎖障害の発症率を下げることができるといわれています。

厚生労働省でも、妊娠の1か月以上前から妊娠3か月までの間に、1日0.4mg(400μg)の葉酸を摂取することを推奨しています。また、授乳中のママも1日に280μgの葉酸が必要といわれています。

ママナチュレの葉酸の特徴は「天然酵母型」の葉酸だということです。葉酸を天然酵母に含ませることで、体内に長く潜在させることができるので、効率よく葉酸を摂取することができます。

ピニトール

葉酸サプリ、妊活サプリはいくつか試していますが、ピニトールという成分を含むものは少ないです。

ピニトールは不妊の原因にアプローチし、月のリズムを整える効果があります。海外では病院で処方されているところもあるんだそうです。

ピニトールには妊娠・授乳中に不足しがちな鉄分、カルシウム、ビタミンなども多く含まれています。

マカ

妊活の定番のマカ! 1日量あたり300mg配合されています。

30歳を超えると大幅に減少する女性特有の分泌成分をサポートし、体のリズムを整えてくれます。

そのほかの成分

ママナチュレの葉酸サプリには、妊活・妊娠中のママに嬉しい成分がたくさん入っています。

  • 乳酸菌……腸内環境を整えて吸収をたすける
  • 鉄分……胎内で赤ちゃんが過ごしやすい環境をつくる
  • ルイボス……体をあたためるので妊活・妊娠中だけではなく、産後の母乳にもいい
  • 大豆イソフラボン……月のリズムを整え、美容効果などで注目!
  • ザクロエキス……ポリフェノール、エストロゲンなどを含む妊活女性の強い味方
  • ビタミン・ミネラル……妊娠中に不足しがちな栄養素

ママナチュレ葉酸サプリを飲んだ感想

ママナチュレ葉酸サプリ
ママナチュレの葉酸サプリは、ジッパー付きの袋に入っています。ママと赤ちゃんのシルエットが描かれたオシャレなデザインです。

ボトルタイプではなくパウチタイプなのは、そのほうが鮮度を保ちやすいんだそうです。そんな違いがあるとは知りませんでした! 赤ちゃんのためのものなので、劣化しにくいほうがいいですよね。

それに袋タイプなので、メール便でポストに入れることができます。子どもが昼寝中だとチャイムの音で起きてしまうことがあるので、ポストに入れてもらえると助かります!

ママナチュレ葉酸サプリ90粒
袋を開けてみると、白い錠剤のサプリが入っています。

容器に出してみると…あれ? ちょっと少ない! ほかの葉酸サプリは1ヶ月分で120粒くらい入っているのですが、ママナチュレの葉酸サプリは1袋に90粒入っているみたいです。

ママナチュレ葉酸サプリ3粒
1ヶ月分じゃないのかな? と思って、よく説明を読んでみると1日3粒でいいんだそうです。

ほかの葉酸サプリは4粒飲まないといけないものが多く、のどに引っかかってしまうこともあります。でも、ママナチュレの葉酸サプリは粒が小さく、3粒でいいのでスッと飲めました。

においや味もなく、サッと飲めてしまう量と大きさなので、つわり中の妊婦さんも飲みやすいと思います。

ママナチュレ葉酸サプリまとめ

ママナチュレ葉酸サプリ
妊活・妊娠・授乳中にいい「葉酸」「ピニトール」「マカ」などの成分が含まれているので、長く飲み続けられる葉酸サプリです。

ママナチュレは葉酸サプリできになる、においや独特の味もなく、とても飲みやすかったです。1日に飲む量が3粒と少ないのもいいですね。

ママナチュレ葉酸サプリの詳細・購入はこちら

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