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赤ちゃん教室–夏の日の過ごし方

2015/07/15

今日は赤ちゃん教室の日でした!

今月で1歳の誕生日を迎えるので、最後の赤ちゃん教室になるかと思っていたのですが1歳になった月の次の回まで参加できるそうです。
8月は暑い中赤ちゃんを連れて外出するのは良くないということでありません。
なので、9月の赤ちゃん教室が最後になります。

小河童ちゃんが初めて赤ちゃん教室に行ったときは、寝ているだけで一番年下でした。
それが今は歩き回って、ほかの赤ちゃんを踏みつぶさないかドキドキするくらい活発な子に育ってくれました。
活発すぎて、冷や汗かきまくりです^^;

今回の赤ちゃん教室の内容は「夏の日の過ごし方」でした。
sun

内容を簡単にまとめてみると……

10時〜14時は1日の中で一番暑い時間なので室内で過ごしましょう。
室温は26度〜28度で外気温との差は5度以内。(室温が30度以上になると熱中症の危険があるので、猛暑日は5度以内というのは考えない)
湿度は40%〜50%。
赤ちゃんは汗っかきなので脱水症にならないように水分補給をしっかりと!

もう少ししっかりとまとめてみましたので、こちらも参考にしてみてください。
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暑い日のおでかけは熱中症に注意しないといけません!
低い位置にあるベビーカーは地面からの照り返しでとても暑くなっています。
水分補給をしっかりして、ベビーカー用の冷却シートなどを使って暑くなりすぎないようにしてあげましょう。

我が家も暑くなってきた今週からベビーカー用の冷却シートを使用しています。
ベビーカーの中は外に比べてひんやりしていて小河童ちゃんも快適そうです。

★最後までお読みいただき、ありがとうございます。シェアしていただけると、育児頑張れます!

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