河童子の子育て・育児メモ。赤ちゃんの成長を綴った育児ブログも公開!赤ちゃん、1歳、2歳のことなら子育てBaby

子供の偏食が心配なママに!お菓子感覚で栄養補給「カルシウムグミ」

小河童ちゃんは牛乳をあまり飲んでくれません。魚も食べてくれるときは1匹食べてくれるけど、食べないときは手をつけません。 食べるときと食べないときの波が激しいんですよね。子どもの成長には、カルシウムが大切だからと思って小魚…

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フライパンで「青汁蒸しパン」レシピ!野菜嫌いの子どもにおすすめ

子どもって、野菜を食べてくれないですよね。 小河童ちゃんもブロッコリーと枝豆は大丈夫なのですが、緑色の野菜を食べてくれません。緑色の野菜が入っているのを見つけると、きれいに取りのぞくか食べないかのどちらかです。 ブロッコ…

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子どもがよろこぶ! 簡単にアイスを手作りできる「IceDeli(アイスデリ)」

市販されているアイスクリームは砂糖が多く入っているので、あまり子どもに食べさせたくないですよね。でも、子どもは冷たいアイスクリームが大好き。 そんなママのために、自宅で簡単にアイスクリームが作れるハイアールの「IceDe…

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野菜嫌い克服! 1歳、2歳の子どもの好き嫌いをなくす6つの方法

1歳の頃の小河童ちゃんは好き嫌いが多くて、野菜やお肉、魚をほとんど食べない子でした。 白いご飯が大好きで食べるのは白ご飯ばかり……。ご飯に野菜を混ぜてみると「白ごはん!!」と怒りだします。 そんな小河童ちゃんも2歳になっ…

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離乳食・幼児食を簡単に!レンジで時短料理「グルラボ」を使った感想

赤ちゃんや小さな子どもがいると、「料理をしている最中に何度も呼ばれて料理が進まない……」「時間のかからない簡単な料理しか作れない……」と悩んでいるママは多いと思います。 そんな悩みを持つママにおすすめなのが、レンジで簡単…

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子供の栄養バランスと食事の量【1歳〜2歳】

「毎日のご飯作り、栄養のバランスを考えて……」って、とっても大変ですよね。 今回は「食事バランスガイド」を参考に1歳、2歳の幼児食の栄養バランスの取り方、食事の量を「エネルギー源」「たんぱく質源」「ビタミン・ミネラル源」…

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離乳食の栄養バランスの取り方 基本は3つの栄養素!

栄養をバランスよくとるって、難しいですよね。どうすれば栄養バランスが取れた離乳食が取れるのか? 基本は「エネルギー源(炭水化物)」「ビタミン・ミネラル源」「たんぱく質源」の3つの栄養素です。この3つの栄養素をそれぞれ1種…

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赤ちゃんにも安心して使えるウォーターサーバーの選び方と注意点!

ミルクや離乳食づくりに、とっても便利なウォーターサーバー。赤ちゃん用のお水は選ぶときに注意点があることを知っていましたか? 今回は、赤ちゃん用のウォーターサーバーの選び方と注意点をご紹介します。

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離乳食(カミカミ期)

モグモグとじょうずに口を動かしながら食べられるようになったら、カミカミ期へと移行します。離乳食の進み具合によって変わってきますが、9〜11ヶ月ころがこれにあたります。
3回食になり、ミルクや母乳よりも離乳食から取る栄養の方が増えてきますので、栄養のバランスに注意しながら離乳食をあげてください。

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離乳食(モグモグ期)はいつから?食べられる食材、離乳食の進め方

ドロドロの離乳食をじょうずに飲み込めるようになったら、次はモグモグ期になります。 口をモグモグと動かす練習です。食べられる食材も増えてきますが、アレルギーの心配もあるので、はじめての食材は1さじから進めてくださいね。 今…

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離乳食(ごっくん期)はいつから?量や進め方、離乳食作りが楽になる方法

赤ちゃんのお世話が少しなれてきましたか? 生後5ヶ月を過ぎると離乳食が始まります。 夜もあまり眠れずに、身の周りの家事をやるので精一杯なのに離乳食作りなんてーー!(涙) となっているママもいるのではないでしょうか。私もそ…

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