河童子の子育て・育児メモ。赤ちゃんの成長を綴った育児ブログも公開!赤ちゃん、1歳、2歳のことなら子育てBaby

8ヶ月になって夜中にあそぶようになったうちの赤ちゃん

公開日:2015年4月2日

小河童ちゃんが8ヶ月と2週間になります。ここ最近、夜中にムクッと起きあがってあそびだすようになりました。

別に機嫌が悪いとかお腹が減ったとかでもないみたいなんです。起き上がって布団の上をコロコロ転がったり、私の上に乗っかったりして遊んでいます。ニコニコです。お腹がすけば服をめくって覆いかぶさって、勝手におっぱいを飲んでいます。

夜中の3時くらいにそんな状態になるので、眠くて仕方ありません。

でも、新生児のころって、1時間くらい起きていることって普通にあったんですよね〜。そのころは、それが当たり前だったから眠るまで抱っこしてあげてたけど、今考えると頑張ってたな、私……。今はウトウトしながら半分は寝ています。

周りのママさんに聞いてみると、8ヶ月くらいのころに起きだしてあそんでいた赤ちゃんが多く、時期がくれば起きあがることはなくなったと言っていました。無理に寝かせないで、危なくないように物を置かないようにしてからあそばせておいたそうです。

ちょっと調べてみたら夜泣き専門保育士*清水悦子さんのサイトに載っていました。脳の制御機構が整っていないので、大人だと寝返り程度なものがハイハイしたり、ときには歩き出したりなんてこともあるそうです。

ブログに書いてある改善点

  • 寝室をなるべく暗くする(豆電球などは消す)
  • 寝室におもちゃは置かない
  • 夜中に長時間あそんでいた次の日も、ちゃんと朝同じ時間に起こす!
  • 夜中にあそんでいても、相手をしない
  • 日中の運動量を増やす

我が家の場合は、寝室は真っ暗にしていて、おもちゃはないです。朝は私が寝ていたとしても、きっちり6時には起きます。夜中あそんでいるときに私は半分寝ています。

ということは…日中の運動量が足りないということか!? 保育園とかお散歩にでて動いているつもりだったけど、足りなかったのでしょうか。

前に助産師さんに夜中に頻繁におきるということを相談したら、お昼寝は朝30分〜1時間、昼は2時間までと言われたので、それも実践しています。

夜中に起きてあそぶのは辛いけど、今まで夜中の2時頃から朝6時まで1時間起きに起きて泣いていたのですが、それはなくなりました。あそんで満足するか、疲れたからかぐっすり眠れるのかな?

その1時間だけ頑張ればいいから、今までより楽だったりします。

どこのご家庭でも赤ちゃんが夜中にあそびだすということがあるみたいで安心しました。あとは、時期がくればおさまることを祈って…。

★最後までお読みいただき、ありがとうございます。シェアしていただけると、育児頑張れます!

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